Archivo para emociones

El cuerpo habla…lo que la boca calla…

Posted in Poemas, Reflexiones, Sin categoría with tags on 18 abril, 2012 by zoe749

Muchas veces…El resfrío “chorrea” cuando el cuerpo no llora.

 

El dolor de garganta “tapona” cuando no es posible comunicar las aflicciones.

 

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

 

La diabetes invade cuando la soledad duele.

 

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

 

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

 

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

 

La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

 

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.

 

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

 

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

 

Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.

 

La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

 

Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

 

El cáncer mata cuando te cansas de “vivir”.

 

Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo? La Enfermedad no es mala,

te avisa que te estas equivocando de camino!!!

 

Me parece bonito compartir este mensaje:

 

El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES,

 

Existen semáforos llamados AMIGOS,

 

Luces de precaución llamadas FAMILIA,

 

Y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto llamada DECISIÓN,

 

Un potente motor llamado AMOR,

 

Un buen seguro llamado FE,

 

abundante combustible llamado PACIENCIA,

 

Pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS!!!

 
 
 

Reflexión de Nelson Torres, Doctor en Psiquiatría (UCV) y experto en Psico-neuro-inmunolinguistica PNL en Venezuela.

ZOE

Como en botica.

Posted in Inspiración, Reflexiones with tags , on 2 abril, 2012 by zoe749

Que bueno  sería que en las farmacias nos vendieran la esperanza, el coraje, la felicidad, la libertad, la fortaleza, la paz, la confianza, el amor, la paciencia, el entendimiento, la fe.

O que fuéramos a un self-service, y pudiéramos tomar las cantidades deseadas.  No obstante, pienso que quizás cuando las tuviéramos, si así fuera, quizás no le daríamos tanto valor como cuando a nosotros llegan, quizás porque cada uno de estos valores o sentimientos  tienen  su opuesto, aun cuando conforman una unidad.

Y  cuando los hemos tenido, bien sea en su lado positivo o negativo, hemos sentido lo bueno o malo de tal valor o sentimiento, por ejemplo; si he vivido la infelicidad a través de cualquier experiencia, cuando goce de la felicidad o de momentos de felicidad, podré valorar y disfrutar más de ella. Asimismo, cuando me invada la desconfianza o pierda la confianza en alguien,  cuando logre recobrarla, sentiré tal agrado, que sabré agradecer al cielo ese tesoro.

Por otro lado,  tal paso, por esas distintas emociones me ayudará a comprender mis distintos rostros, saber reconocerme en ellos, saber que soy yo, que así soy. Saber reconocer mi rostro cuando me enojo, cuando estoy alegre, cuando estoy llena de ira, de rabia, cuando siento coraje, cuando siento dolor. Todos esos rostros “soy yo” y nadie mas es responsable de ellos. Quizás el hecho de sentirlos, de familiarizarme con ellos, me haga mas propietaria, que pagar un precio por ellos.

Somos en esencia, emociones, sentimientos en constante encuentro y reencuentro con nuestro propio yo, nuestros sentidos, nuestro entorno, nuestra alma y el universo. El tener contacto con ellos, manejarlos, reconocerlos y no ocultarlos, nos dará esa paz, esa confianza y esa esperanza que no se adquiere en botica.

ZOE

Llueve por dentro.

Posted in Inspiración, Reflexiones with tags , on 28 marzo, 2012 by zoe749

En esta sociedad los adultos cuando lloramos, lo hacemos en nuestro cuarto o debajo de la ducha.

Compartimos nuestro dolor con las paredes, con la cama, con las almohadas, con las sabanas, ellas quedan empapadas de dolor, ellas saben que tenemos que levantarnos temprano, muy temprano por la mañana y tratar de desdibujar de nuestro rostro, las confidencias de la noche anterior, las confesiones compartidas en cuatro paredes, con ellas precisamente, con las paredes, con las ventanas, con el techo y hasta con el suelo de la habitación.

Allí quedan las  lágrimas de anoche, allí las  preguntas y los por qué, allí entero se vacían mil sentimientos.

Pero debes levantarte, lavar tu rostro y continuar, porque ante los demás no se acostumbra demostrar lo que realmente se siente, así que todo debe seguir, aunque siga lloviendo por dentro.

ZOE

Eso espero.

Posted in Inspiración, Reflexiones with tags on 28 marzo, 2012 by zoe749

¿Será que la vida debería ser como las materias de la universidad? ¿que tenemos que repasar tema por tema, para el examen final?.

¿O son pequeñas y sucesivas pruebas a las que nos sometemos constantemente y sin previo aviso?.

Será por eso que debemos estar atentos, mantener los ojos bien abiertos y siempre observar. Convertirnos en el testigo de nuestra forma de ser, de actuar, de responder ante las situaciones.

Observar nuestra propio transcurrir, nuestras experiencias y aprender de cada lección, de cada cosa, acontecimiento, suceso, por muy pequeño que sea.

¿Será que la vida es eso? lecciones? ¿una serie de lecciones? y si así es, cada lección te hará mas sabio, más fuerte, mas entero.

Eso espero.

 

ZOE

De corazón a corazón.

Posted in Inspiración, Reflexiones with tags on 27 marzo, 2012 by zoe749

Que bueno sería si todos fueramos mudos, si si, mudos, y por si fuera poco tampoco pudiéramos  hacer uso de la palabra escrita, en pocas palabras pues, que ni una libretica pudiéramos usar, para anotar un “Te amo” o un “Te quiero”, y peor aún, si en tal caso, fuéramos todos mudos, que  ni el alfabeto  braille , o el Alfabeto Hand Sign o el Alfabeto Gallaudet, pudiéramos tener a mano, a la hora de comunicar semejante sentimiento.

Y  esto lo digo, para los que pregonan a los cuatro vientos amar, cuando en realidad no aman, para los que se toman el lenguaje oral  o escrito con tal ligereza, con tal banalidad, con tanta laxitud, que da verdadera pena.

A veces hasta sufren de amnesia, embotamiento e inconsciencia, que tienen el descaro de decir ¿Yo dije eso?.

A ellos hay que recordarles  que no podemos estar por ahí, diciendo “Te amo”,  “Te quiero”, como si esto fuera un hobby, una costumbre o un hábito. 

A ellos hay que recordarles que amor se dice con el corazón, que no hacen falta palabras ni  métodos, para comunicar tal sentimiento, que en vano lastiman tales palabras, tales frases, porque lo que realmente hace falta para trasmitirlas, para comunicarlas,  son dos corazones que sin palabras se dicen minuto a minuto, día tras día, instante tras instante, que uno no puede vivir sin el otro y que aunque así fuera posible, ambos decidieron vivir amándose.

Que solo hace falta constancia, fuerza, valor, y amar verdaderamente.

 Entonces se  darían cuenta de que esas dos palabritas son algo bien serio y que solo pueden decirse de “Corazón a Corazón”.

ZOE

Dale vida a tus sueños.

Posted in Poemas with tags on 26 marzo, 2012 by zoe749

Dale vida a los sueños que alimentan el alma,

no los confundas nunca con realidades vanas.

Y aunque tu mente sienta necesidad, humana,

de conseguir las metas y de escalar montañas,

nunca rompas tus sueños, porque matas el alma.

Dale vida a tus sueños aunque te llamen loco,

no los dejes que mueran de hastío, poco a poco,

no les rompas las alas, que son de fantasía,

y déjalos que vuelen contigo en compañía.

Dale vida a tus sueños y, con ellos volando,

tocarás las estrellas y el viento, susurrando,

te contará secretos que para ti ha guardado

y sentirás el cuerpo con caricias, bañado,

del alma que despierta para estar a tu lado.

Dale vida a los sueños que tienes escondidos,

descubrirás que puedes vivir estos momentos

con los ojos abiertos y los miedos dormidos,

con los ojos cerrados y los sueños despiertos.

Mario Benedetti.

ZOE

Me encanta ese momento.

Posted in De mi inspiración: Poemas with tags on 13 marzo, 2012 by zoe749

Me encanta ese momento, cuando hago un paseo largo en auto, sintiendo los olores, los aromas de cada sitio dejado atrás, cuando veo los verdes, los rostros, los poblados, su gente.

El olor de la hierba quemada, desparramada por el viento, ese que acaricia mi cara, fijándose en mi memoria y dejándola calmada, eso siento.

El café del camino, ese guarapito caliente o la empanadita de la esquina, esa que vende la gente, tempranito, con cariño y estima.

También me encanta ese momento, cuando deambulo por mi casa sin hacer nada, de aquí para allá, perdiéndome en el transcurrir de las horas con la música de aliada.

O cuando la lluvia y un libro en perfecta complicidad, me atrapan, sin quererme liberar, plantando mis ojos en cada página, hasta que logro terminar.

O cuando te amo en mis sueños, sin saber si dormido estás, volando hasta tus brazos y tu ni cuenta te das.

Me encantan estos momentos porque me centro en ellos, en ellos nada más.

En cada único momento de estos, me contengo, me entretengo, me entrego, me pierdo, cada cosa parece pacífica, no hay nada más.

ZOE