Yo soy yo…


Yo soy yo.
En todo el mundo no existe nadie 
exactamente igual a mi.
Hay personas que tienen aspectos míos,
pero en ninguna forma el mismo conjunto mío.
Por consiguiente, todo lo que sale de mi es autenticamente mío 
porque yo sola lo elegí.

Todo lo mio me pertenece: mi cuerpo,
todo lo que hace;
mi mente,con todos sus pensamientos e ideas;
mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira,alegría,
frustración,amor,decepción, emoción;
mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes, 
correctas o incorrectas;
mi voz,fuerte o suave,
y todas mis acciones, sean para otros 
o para mí.
Soy dueña de mis fantasías, 
mis sueños, 
mis esperanzas, 
mis temores.
Son míos mis triunfos y mis éxitos, 
todos mis fracasos y errores.
Puesto que todo lo mio me pertenece, 
puedo llegar a conocerme intimamente.
Al hacerlo, puedo llegar a quererme 
y sentir amistad hacia todas mis partes.
puedo hacer factible 
que todo lo que me concierne funcione 
para mis mejores intereses.
Sé que tengo aspectos que me desconciertan 
y otros que desconozco.
Pero mientras yo me estime y me quiera,
puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas
e ir descubriéndome cada vez mas.
Como quiera que parezca y suene, 
diga y haga lo que sea, 
piense y sienta en un momento dado,
todo es parte de mi ser.
Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.
A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho,
de lo que he pensado y sentido, 
algunas cosas resultarán inadecuadas.
Pero puedo descartar lo inapropiado,
conservar lo bueno 
e inventar algo nuevo
que supla lo descartado.
Puedo ver, oir, sentir, decir, y hacer.
tengo los medios para sobrevivir,
para acercarme a los demás, 
para ser productiva
y para lograr darle sentido y 
orden al mundo de personas y 
cosas que me rodean.
Me pertenezco y así puedo estructurame.
Yo soy yo y estoy bien.

 Virginia Satir, 1975.

 

ZOE

2 comentarios to “Yo soy yo…”

  1. cada persona es única .. todas tiene su esencia y todas son especiales… estar bien con uno mismo hace que salga a la luz y sea expuesto, provocando al resto una serie de reacciones a favor o en contra, pero nuestro encanto siempre reside en nuestro interior y en esa fuerza que nos ayuda a seguir andando en el día a día con una sonrisa en la cara o simplemente con un rostro pintado…

    simplemente me ha encantado.. no me puedo conformar con un “me gusta”

    un beso zoe

    • Gracias mil por tus comentarios que enriquecen mi mundo, y sí somos únicos e irrepetibles, variados y diversos, pero allí está el encanto, un beso para ti también!!!!

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